UMUHIMU WA MAJI KWENYE MWILI WA BINADAMU October 15, 2019 Kunywa maji safi na salama kwa kiasi kinachostahili kiafya kunaweza kuyaboresha maisha yako na kukufanya ujihisi mwenye afya na furaha ...
DAKTARI BINGWA AONYA KUTIBU MAJERUHI WA MOTO KWA ASALI September 19, 2019 DAKTARI bingwa wa upasuaji katika Hospitali ya Taifa ya Muhimbili (MNH), Endwin Mrema, ameishauri jamii kuacha kumtibu majeruhi wa moto ...
JINSI YA KUMJUA MGANGA AMBAYE NI MCHAWI October 11, 2018 Uchawi ni jambo baya na hutakiwi mtu kujifunza wala kumfunza mtu. Kwa uchache hapa nawaletea alama za kumjua mganga ambaye ni m...
MAISHA BAADA YA KUBAINIKA UNA VIRUSI VYA UKIMWI (HIV+) September 14, 2018 Siku kadhaa zilizopita ilikuwa ni siku ya UIMWI Duniani, kwenye mitandao ya kijamii ikiwemo WhatsApp iliiongelea tofauti sana siku iy...
HII NDIYO STAREHE YA KWANZA DUNIANI July 07, 2018 Starehe ni jambo la kuuburudisha mwili/mwili kujisikia burudani.. nje na kunywa vilevi, tendo la ndoa, kula, kunywa n.k kuna jambo mo...
MAGONJWA 24, YANAYOAMINIKA KUTIBIKA / KUTULIZWA NA KITUNGU SAUMU April 30, 2018 1. Kiua sumu mwilini 2. Kisafisha tumbo 3. Kiyeyusha mafuta(cholestro) 4. Kusafisha njia ya mkojo 5. Kutibu amoeba 6. Kuzuia k...
DAWA INAYODAIWA KUTIBU UKIMWI YAGUNDULIWA NCHINI ISRAEL September 28, 2017 MAMILIONI ya watu wanaoishi na Virusi vya Ukimwi (VVU) ulimwenguni, sasa wanaweza kupata tumaini jipya baada ya wanasaynsi wa nchini I...
FAIDA YA KULA SIAGI YENYE KARANGA September 16, 2017 Siagi ya karanga ni moja ya vitu mhimu jikoni katika nyumba nyingi siku hizi, inapendwa na kila mtu watoto na watu wazima. Ukiacha radha...
FAHAMU CHANZO CHA GESI TUMBONI August 29, 2017 Katika matumbo yetu kuna kemikali asidi ijulikanayo kama Hydrochloric acid. Asidi hii husaidia katika umeng’enywaji wa vyakula, husaidia...
JINSI YA KUTUNZA PH YA UKE (VAGINAL pH) May 21, 2017 Maana Ya pH ni Potential Hydrogen whereby pH scale Inaanza from 0-14 ambapo 1-5 ni acidic na 8-14 ni Basic. Kwa kawaida mwili wa Bin...
ZIJUE FAIDA TANO ZA KULALA UCHI April 21, 2017 Leo hii ningependa kuwafikishia faida 5 za kulala uchi. 1. Utapata usingizi mzuri na mororo. Kuvaa manguo mengi na kujifunika ma ...
JINSI YA KUFANYA MEDITATION NA FAIDA ZAKE KWA AFYA October 18, 2016 Meditation: Ni ile hali wakati mawazo yanapokuwa yameyeyushwa na kufikia mahali ambapo hakuna fikra yenye kuingia tena. ¡¤ Wengine wan...
KAMA UNAHISI UNA KIBAMIA DAWA YAKO HII HAPA October 17, 2016 Natumai mu-wazima nyote. Bila ya kupoteza muda ningependa kutoa hii tiba hapa kwa wale wanaosumbuliwa na tatizo la sehemu zao za siri kuwa...