NJIA ZA KUONDOA MSONGO WA MAWAZO NA UCHOVU September 17, 2017 1.Pitia picha zako zako za zamani kidogo, Picha za tukio moja wapo lililokufurahisha au za mtu mwingine yeyote wa karibu yako. 2....
FAIDA YA KULA SIAGI YENYE KARANGA September 16, 2017 Siagi ya karanga ni moja ya vitu mhimu jikoni katika nyumba nyingi siku hizi, inapendwa na kila mtu watoto na watu wazima. Ukiacha radha...
KILA MTU HUFANYA HIVI HASA AKIWA AMECHOKA September 09, 2017 1.Kuingia kwenye chumba halafu ghafla unasahau uliingia kufanya nini, ukiamua kutoka tu, unakumbuka! 2.Kuangalia saa na baada ya ku...
JINSI YA KUTUNZA PH YA UKE (VAGINAL pH) May 21, 2017 Maana Ya pH ni Potential Hydrogen whereby pH scale Inaanza from 0-14 ambapo 1-5 ni acidic na 8-14 ni Basic. Kwa kawaida mwili wa Bin...
SABABU ZINAZOWAFANYA WANAUME WENGI KUFA MAPEMA KABLA YA WANAWAKE April 29, 2017 Utakubaliana na mimi kwamba wanaume wengi walioko kwenye ndoa wanakufa mapema na kuwaacha wake zao, ingawa swali linabaki kuwa ni kwanin...
ZIJUE FAIDA TANO ZA KULALA UCHI April 21, 2017 Leo hii ningependa kuwafikishia faida 5 za kulala uchi. 1. Utapata usingizi mzuri na mororo. Kuvaa manguo mengi na kujifunika ma ...
FAIDA ZA VIBAMIA April 12, 2017 Kibamia chenyewe kipilipili 1. Hiki nadhan kinamfaa bikra tu 2. Hakichubui 3. Havibadili uke kuwa mkubwa 4. Ni rahisi kukimudu kiasi cha...
REMY MA - ANOTHER ONE / SHETHER (NICKI MINAJ DISS TRACKS) March 05, 2017 Baada ya kutoa ngoma ya Shether, Remy Ma ameona haitoshi na kuamua kuachia diss track nyingine ambayo imemlenga Nicki Minaj. Ngoma hiyo
ZIFAHAMU FAIDA ZA SHAHAWA KWA MWANAMKE February 10, 2017 (1) Humtengeza mwanamke shepu yake. Shahawa zinapozunguka katika mwili huwa na virutubisho vingi vya protini.
JINSI YA KUJUA UWEZO WA MISULI YAKO YA UUME December 14, 2016 HATUA -Jisaidie haja ndogo ukiwa umesimama kwa miguu, usipige hatua wala kuinua mguu. -Baada ya kumaliza haja ndogo, hesabu hatua tatu za ...
JINSI YA KUFANYA MEDITATION NA FAIDA ZAKE KWA AFYA October 18, 2016 Meditation: Ni ile hali wakati mawazo yanapokuwa yameyeyushwa na kufikia mahali ambapo hakuna fikra yenye kuingia tena. ¡¤ Wengine wan...
SULUHISHO RAHISI KWA WANAUME WANAODHANI WAMEPUNGUKIWA NGUVU ZA KIUME, WANAOSUMBUKA KURUDIA TENDO NA WANAOWAHI KUFIKA KILELENI January 02, 2016 Inavyoonekana siku hizi japo kweli kuna tatizo la upungufu wa nguvu za kiume haswa kwa mazingira ya mijini, Lakini hili tatizo linaonekana...
MAKALA ZA UREMBO: NJIA ZA KUFANYA UWE MREMBO SIKU ZOTE November 07, 2015 Dhana ya urembo imekuwa na tafsiri tofauti kwa watu wengi. Kila mmoja anautafakari urembo kwa namna yake kulingana na malezi na mahali alip...
JE, UNATAKA KUTUMIA VIDONGE VYA UZAZI WA MPANGO? JIANDAE KUPATA MADHARA HAYA 10 June 30, 2015 Vidonge vya Uzazi wa Mpango, ni moja ya njia inayopendekezwa na Wataalamu wa Mpango wa Uzazi katika kuzuia mimba. Hata hivyo, vidonge hivyo...